吃什么水果喉咙好

在这个天底下，很少有人不喜欢吃水果。很多人都知道，吃水果会有很多的好处，特别是吃水果可以滋润喉咙，对喉咙非常有好处。很多喉咙痛的人希望可以通过多吃一些水果，实现改善喉咙痛的症状。那么，吃什么水果喉咙好呢？

1.梨。梨是一个常见的水果。梨可以止痰润喉，对喉咙特别的好。多吃一些梨可以让喉咙变得清爽很多。梨中含有维C，秋天天气干燥，吃梨可以起到滋润喉咙的作用，并且梨对上呼吸道感染造成的声音嘶哑等又很好的改善效果。梨子里面还含有丰富的钾元素，可以降低血压等。

2.樱桃。樱桃是春天里成熟的水果。樱桃里面含有比较多的铁和维C，是一款可以滋润喉咙的水果，具有很棒的，可以暖胃温脾功效。

3.枇杷。枇杷全身都是宝，可以入药，也可以作为一种食品来吃。枇杷可以滋润喉咙，对嗓子疼具有不错的缓解效果，并且对肝脏也有不错的养护功效。枇杷含有的维C也是很多的，可以有效防止黑色素的沉积等。

4.杨梅。杨梅中有不止一种有机酸，可以让喉咙得到滋润，起到缓解喉咙疼痛的作用，对嗓子干痒咳嗽具有不错的疗效。同时杨梅中的果酸还具有开胃生津的效果，可以起到减肥的功效。