小孩消化不良怎么调理

消化不良，这个是很多小孩都会出现的一个异常情况，毕竟小孩的肠胃发育，还没有完善。有不少家长人为消化不良不算是大事，很不在意。确实偶尔出现的消化不良不要紧，如果经常消化不良还是要重视起来。那么，小孩消化不良怎么调理？

小孩消化不良，这个还是要重视起来的，毕竟小孩在生长发育，是需要营养。尤其是经常出现消化不良的小孩很容易会影响到小孩对营养的吸收，搞不好就会引起小孩的营养不良。调理小孩的消化不良，需要从日常注意起来，尤其是日常的饮食、

有很多小孩吃东西不知道节制，遇到自己喜欢吃的食物会拼命地吃，这样一开进食的太多，再加上胃肠道本身就不成熟，吃的多就会出现腹胀，还有恶心等症状，这些都属于消化不良的表现。所以要注意小孩进食的量。

此外，给小孩吃的食物要尽量清淡一些，还有一定要选择好消化的食物。小孩的肠胃功能弱，一些油炸的食物要少吃，蒸鱼，蒸鸡蛋等还是很适合小孩吃的。同时要注意小孩每天进食的蔬菜和水果，毕竟水果中的维生素含量比较多，有助于调理胃肠道功能。