产妇月子里能不能吃汤圆

在每年中秋节到来的时候，很多人都会吃汤圆，这种食物口感爽滑，食用的方法也是很灵活，既可以用水煮熟了吃，也可以用高温油炸，受到了不少年轻女孩子的喜欢，经常购买，那么产妇月子里能不能吃汤圆？

在坐月子的时候，女性是能吃汤圆的，但是数量要保持在3~4个左右，不能一次吃的太多，不然的话会造成肠胃道负担加重，严重的时候还会引发便秘，这是因为汤圆的最主要原材料就是糯米粉，这种物质不容易被胃部消化，而且里面的馅比较甜，吃多了还会造成身体发胖。

如果女性选择的是剖腹产手术来分娩的话，要在生完宝宝一个月之后，才可以吃这种食物，不然的话会造成腹部胀满，也有些产妇因为在怀孕期间，出现了血糖升高的现象，这时候也不可以吃汤圆，因为里面含有大量的糖分，会造成血糖指标变高。

除此之外，汤圆里面包含了糖分和脂肪，热量很高，韧性大，如果患有胆囊方面的疾病或者是肠胃道的炎症，是不可以吃这种食物的，在吃的时候，尽量避免使用油炸的方法，可以用清水煮熟，对于身体弱的老年人或者小孩，煮的时间可以适当延长。