月子营养早餐吃什么好
67 2024-10-03
最近孕妈妈突然好想吃必胜客,但是又担心会影响胎儿的健康怎么破?考虑到孕妇这种特殊的情况,在食用之前不妨先了解一下孕妇吃必胜客的注意事项,正确吃必胜客,就不用担心会因为享受美食而影响健康啦。
1、高热量食品可以适量吃,一次不要吃过多。建议各位准妈不要胡吃海喝,尤其是必胜客主打的披萨,热量高且容易饱腹,吃多了很难消化哦。
2、油炸食品最好少吃。通常吃披萨都会搭配一些油炸的小食,比如炸鸡翅,炸薯条等,这些油炸食品是最不健康的,虽然美味,但准妈也不能贪吃过多哦。
3、尽量喝果汁、汤类,不喝碳酸饮料。虽说碳酸饮料和烘烤、油炸食品是绝配,但是这样的搭配并不健康。准妈还是暂时放弃孕前最爱的餐饮搭配吧,最好把饮料换成白开水或是健康一点的果汁哦。
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