肠胃炎吃什么粥比较好

肠胃炎这种疾病在生活中比较常见。有很多人常因为生活中的细节不注意，而造成了肠胃炎现象，比如吃东西不注意卫生。或者是饮食后受到风寒刺激因素。所以肠胃炎在饮食上的调理是很重要的，那么患有肠胃炎吃什么粥比较好呢？

患有肠胃炎一般并不会导致特别严重的后果，但是常会因为身体上的不适感而给生活和正常的工作带来不便。而且对于婴幼儿和年岁较长的老人患者，常常因为急性肠胃炎腹泻严重，极有可能会出现身体脱水以及电解质紊乱症状。

而肠胃炎的患者在饮食上一定要吃一些清淡类型的粥，比如可以做一些肉松粥青菜粥、瘦肉粥、红豆小米粥、燕麦粥以及红枣桂圆粥等等。在制作这些粥类是要掌握一定足够的火候，这样熬制的粥才更适合患有肠胃盐患者食用，并且易消化好吸收，可以避免患者肠胃负担过重。

此外，患有肠胃炎的患者一定要戒烟和戒酒，尽量的不吃或者少吃一些不容易消化的食物，而且对于一些油炸类的和具有辛辣刺激性的食物，也要尽量不要吃。肠胃炎患者需要进行长期的食疗调理。才能收到良好的治疗调理效果。