哺乳期的饮食禁忌有哪些
69 2024-10-03
很多女性在刚刚怀孕的时候都会感觉到有些不适,毕竟子宫内多了一个胎儿。随着胎儿的慢慢长大,孕妇的肚子会慢慢的变大。有的孕妇在刚发现怀孕时肚子有点胀,这是怎么回事呢?应该如何缓解?接下来让我们一起来了解一下吧。
刚发现怀孕肚子有点胀正常吗?
正常的,由于孕期体内荷尔蒙有所改变,会使体内的肠道蠕动减慢,使得准妈妈在怀孕初期会出现肚子胀的症状。一些女性在经期到来之前,也会有这种感觉。这也就是为什么怀孕早期在你的子宫还很小的时候,你就会觉得衣服的腰部紧绷绷的原因。发生胀气时,尽量避免过度喝茶,避免吃一些容易产生胀气的食物,如豆类,油炸类食物,汽水,糯米,泡面等,少吃甜食等。
怀孕初期的症状
1、月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕征兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很多,可能因为卵巢机能不佳,可能因为荷尔蒙分泌不正常,工作忙碌,考试紧张等等,都会引起月经迟来的现象,所以最好还是要经过医师的诊断,才是最安全的。
2、乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感∶乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感,这是怀孕早期的生理现象,此外,还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出…等变化。
3、常有恶心、呕吐的感觉∶几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。
4、皮肤颜色有变化∶可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。
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