月子里吃什么排恶露快
60 2024-10-03
孕肚变大的时候,肚子中的羊水也会跟着增加,胎儿也会在羊水中吸取相对应的养分完成生长发育,可是有时候,羊水过多也并不是很好。那么羊水过多吃什么降的快呢?下面就来告诉你。
若孕妇羊水过多,需要注意保持饮食清淡,减少盐分的摄入。可食用一些利水的食物如冬瓜、西瓜等。以下是几款治疗羊水过多的食谱:
1、鲤鱼汤
材料:鲤鱼(去内脏)1条,白术15g,陈皮6g,茯苓15g,当归12g,白芍12g,生姜6g。
做法:入锅煎浓汤。鲤鱼熟后,去药材,饮汤吃鱼。
功效:鲤鱼肉具有补脾健胃、利水消肿的功能,而白术、茯苓、生姜、陈皮具有健脾理气的功用,配合当归、白芍养血安胎,可达到去水而不伤胎的双重功效。
2、冬瓜皮赤豆饮
材料:冬瓜皮,赤小豆半碗,红糖两勺。
做法:冬瓜洗净削皮,将冬瓜皮、赤小豆、红糖倒入砂锅,加水,大火烧开,文火煎。煮到赤小豆烂了即可。
功效:利水消肿,清热解暑。
3、瑰金橘饮
材料:玫瑰花6克,金橘饼半块。
做法:要先将玫瑰花从花蒂中取散成瓣,洗净控干,与切碎的金橘一起放有盖杯中,要用沸水冲泡,拧紧杯盖,闷放15分钟就完成了。当茶,频频饮用,一般可以冲泡3—5次,当日吃完,玫瑰花瓣。隔日泡服1剂,经前连服7天。
以上三款是最有效的药效治疗的食疗食谱,不过也要根据实际和个人情况去进行调整,最好是去找专门的医生去了解如何去搭配营养,这样既能保证营养,又能合理减少羊水,祝宝宝都健健康康、白白胖胖的出世。
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