拉肚子忌吃什么食物

有些人就是因为吃了不干净的食物才会拉肚子的，所以在拉肚子期间一定要注意自己的饮食卫生，除此之外，还要知道哪些东西可以吃，哪些是要忌口的，避免吃错食物加拉肚子的症状，那么拉肚子忌吃什么食物呢？

1.冷饮

虽然现在温度有些高，但是拉肚子的人是不可以喝冷饮的，除了不能喝冷饮之外，也不可以吃雪糕。拉肚子期间肠胃是非常虚弱的，再加上吃了冷的食物之后就会刺激到肠胃，从而加重拉肚子的情况，可以多喝一点热开水，多受一点暖，这样才能够更快的恢复。

2.牛奶

有些人拉肚子还是比较严重的，所以就想喝牛奶来补充营养，此时不能喝牛奶，喝牛奶后会导致腹泻的情况越来越严重。除了不能喝牛奶之外，也不可以吃海鲜，包括虾，带鱼海产品等等，这些都是不可以吃的。

上面主要介绍了一些拉肚子不能吃的食物，除了这些食物之外，还有很多食物是不可以吃的，例如不可以吃油炸的食物，油炸的食物很油腻，对腹泻没有缓解的作用，反而会让腹泻越来越严重，也不要吃隔夜的食物。