淡菜粥的做法
59 2024-10-03
一般在小宝宝六个月时,父母们就要为孩子添加辅食了。因为随着孩子逐渐长大,只有添加辅食才能够满足宝宝对营养的需要。在孩子超过了一岁以后,就可以吃很多的食材了,而且可以吃一些肉类。那么,15个月宝宝肉类辅食怎么做呢?
1、番茄牛肉:能够给宝宝补充蛋白质以及维生素A。需要准备番茄、牛肉以及姜葱。具体
做法是把番茄切成小块备用。把牛肉在淡盐水里面浸泡30分钟,而后切成1cm左右的方块,再放入电饭煲里加水炖半小时。
在炒锅里面加适量的油,等到油热后加入葱、姜,然后再把番茄放进去翻炒;最后再将牛肉和汤倒进去,加盐后再煮20分钟,等到肉烂汤浓就可以了。
2、香干肉丝:可以为孩子补充蛋白质以及钙质。要准备软豆干、精肉、小葱以及韭黄等。具体做法是先把精肉切成细丝,再加入一些糖、精盐以及湿淀粉进行搅拌;把豆干也切成细丝状。小葱以及韭黄要切成寸段。
起油锅,先将姜丝放入锅里,然后放入肉丝滑散,等到肉食变色后,再放入豆干、葱段以及韭黄段,加适量的盐、鸡精进行翻炒即可。
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