孕妇感冒了吃什么水果好
64 2024-10-16
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刚开始给宝宝吃南瓜可以煮成南瓜粥,可以搭配小米或者大米,但是不要搭配糯米。因为糯米的粘性比较大,宝宝吃了不容易消化。南瓜粥的做法很简单,先将南瓜洗干净去皮,然后和小米或者大米一起放入锅里,加适量的水,煮半小时左右就可以了。
刚给宝宝添加辅食的时候,也可以将南瓜做成南瓜泥给宝宝吃。先将南瓜去皮蒸熟,然后用勺子压烂,或者放到搅拌机里面打烂也可以。喂宝宝之前可以尝一下味道,如果味道比较淡的话,可以加一点点糖。如果南瓜已经比较甜了,就不用加糖了。
还可以做成南瓜蛋糕给宝宝吃,也是不错的选择。家里有烤箱就比较方便,没有烤箱的话可以使用电饭煲做,也是可以做成的。做的时候不要添加太多的东西,就直接使用南瓜和面粉就可以了,奶油也不要放。可以适当放一点糖,但是要控制好糖的比例,不要做得太甜了。
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