烤面筋的做法

在大街小巷上，烤面筋是一种非常常见的路边小吃。烤面筋投资小、成本低，利润高，见效快，成为许多想要创业的年轻人首选项目。要支起一个烤面筋摊，除了准备原料外，一台合适的烤面筋机也是非常重要的。

烤面筋的烤箱是什么

如果你想自主创业却发现资金不足怎么办？或许到街头卖烤面筋是个不错的选择。烤面筋是近年比较热门的创业项目，曾有新闻报道有大学生甘愿放弃体面的白领生活而到学校旁边开起了烤面筋摊。烤面筋投资小、成本低，利润高，见效快，非常适合想要累积第一桶金的年轻人。而且烤面筋经营方式灵活，在商场，超市，广场，夜市旁等公众地方就可以摆摊经营，无论是在哪里，烤面筋的香味都能引来很多人排队购买。

在烤面筋创业中，最占成本的一项支出就是购买烤箱。因为用木炭烧烤会产生致癌物质，别并且烧烤时的产生的浓烟也会使烤面筋的味道大打折扣，所以现在越来越多的商贩摒弃了普通的木炭烤炉，而选用无烟木炭烤箱。

木炭在燃烧的过程中是释放的二氧化碳，它是无色无味的，而且木炭就是燃烧过的，本身就没有烟。但是在普通烤炉上烧烤时，经常会把油和调料掉到碳火，因此才会产生烟雾。无烟型的烤箱炉体使用独特的内部设计，使得在烤制的过程中油和调料不会滴落到碳火上，所以就不会产生油烟。

烤面筋的烤箱多少钱

那么，买一个无烟木炭烤箱要多少钱呢？这并没有固定的答案。不同牌子不同质量会导致价格有区别。从阿里巴巴和淘宝的无烟烤箱看，烤面筋机的价格普遍在300~500之间，也有的价格接近千元。功能、工作效率及耗电不同的烤面筋机价格都会不一样的，想创业的朋友不妨上网了解了解，充分比较一下各个牌子的性价比后，在选择适合自己的烤面筋机。当然，最直接的方法就到买烧烤机的实体店实地观察选购。

烤面筋的做法

如何将一块普通的面筋团变成一根根弹簧状的面筋？现在市面上的出售的面筋串成型机或许可以为你生气很多麻烦？不过，动辄上千块的面筋串成型机让小成本创业的“屌丝们”望而生畏。艰难的创业时期，省钱才是王道，不如跟着妈网百科一起学学如何手工制作吧！

1、和面。在面粉里加少许盐，和面时一点一点地加水，揉出的面软硬适中，并且把面团彻底揉光滑以后再用保鲜膜包着，放置1小时醒面。

2、洗面筋。在一个大容器里加适量水，把面团放进去搓揉，把洗出来的面粉水用滤网隔渣，倒到另一个容器里；然后继续加水搓揉，如此反复几次，直到水由浊变清，并把洗出来的面粉水都过滤倒在一起。洗完剩下的那团面筋加点泡打粉抓均匀（不放发粉也行）。

3、定型。将醒好的面筋放到塑料菜板或者不锈钢盘子上，压成面饼，用刀切成25克左右的条。用手再把面筋条拉长，取两根有棱角的竹筷子，夹住面筋条一头拉长面筋，并往筷子身上缠绕，此时需要不断拉长面筋条使其变得更长、更宽、更薄待缠绕5~7圈后便做成8cm长两头略细中间略粗的蚕蛹形状，然后用手轻柔面筋体，让面筋层充分融汇。

4、煮面筋。准备一口大点的锅将水烧开后改微火，然后从面筋串中抽掉其中一根筷子再放入锅中煮至面筋串漂浮起来，然后再煮1~2分钟再逐一抽掉剩下的另外一只筷子。煮15分钟至面筋成熟且有弹性。

5、切割。煮好后放到凉水里凉透，凉的越透越好切割。取一根筷子把凉透的面筋卷穿到上面，然后取一个水果刀转着圈，把面筋卷割成像弹簧一样的条一般是割6-7圈，割好后脱下筷子把面筋卷放到凉水里备用。

烤面筋可以经常吃吗

烤面筋好吃又有嚼劲，难能可贵的是只需1个钢镚就能吃到，这让吃货们常常忍不住吃完一根又一根，甚至将它当做每日必备的零食，不过经常吃烤面筋好吗？

一般来说，烤面筋的原料面筋对人体是无害的。面筋是一种植物性蛋白质，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。而蛋白质是生物体内一种极重要的高分子有机物，占人体干重的54%。人体的生长、发育、运动、遗传、繁殖等一切生命活动都离不开蛋白质。但是，蛋白质摄入过多对人体也是有害的。因为过多的蛋白质人体无法吸收，摄入过多的蛋白质会妨碍新陈代谢，最终会导致蛋白质中毒。

此外，通过炭烧的面筋热量很高，且在炭烧的过程中会产生致癌物质，长期吃烤面筋会使得致癌物质在体内积聚，最终会使得细胞发生癌变，增减身体患癌症的风险。

烤面筋除了不能常吃外，有两类人群最好不要吃，他们就是孕妇及幼儿。因为烤面筋属于碳烤食物，热量很高，多吃也容易上火，对于孕妇和胎儿的身体发育有不良影响。而且烤面筋在在制作过程中都会添加许多酱料，例如八角、五香、孜然、盐巴、酥油、辣酱，红油辣子等，幼儿由于身体发育不成熟，无法完全代谢烤制的面筋串中的有害成分，这些物质如果残留在幼儿体内会对健康产生不利影响。